Sportowa środa

Wieczorne zajęcia w sportowe to świetna okazja do aktywnego spędzenia czasu zarówno dla dzieci, jak i pań .

Dla najmłodszych przygotowano różnorodne gry i zabawy ruchowe, które rozwijają sprawność fizyczną i uczą współpracy w grupie, natomiast panie mogą liczyć na solidną dawkę ruchu przy energetycznej muzyce, która motywuje do działania.

W trakcie zajęć wykonywane są ćwiczenia cardio, które pomagają spalać kalorie i poprawiają kondycję, a także ćwiczenia wzmacniające, skoncentrowane na takich partiach ciała jak brzuch, uda i pośladki.

Wieczorne aktywności są idealnym zakończeniem dnia, zapewniając zdrową dawkę ruchu i uśmiechu!