Za nami pierwsze spotkania po przerwie wakacyjnej, pełne energii i pozytywnych wibracji!
Podczas zajęć sportowych Panie miały okazję zrelaksować się oraz zadbać o swój kręgosłup. Wspólnie z Panią instruktor wykonały ćwiczenia, które pomogą poprawić postawę ciała, wzmocnić mięśnie oraz odprężyć się po wakacjach.
Do zobaczenia na następnych zajęciach, gdzie będziemy dbać o naszą formę.