











Dzisiejsze zajęcia „Zdrowy kręgosłup” i „Fitness dla kobiet” były pełne pozytywnej energii i zaangażowania!
Podczas „Zdrowego kręgosłupa” skupiliśmy się na wzmacnianiu mięśni pleców, rozciąganiu i poprawie postawy. Z kolei na „Fitnessie dla Pań”
intensywnie pracowałyśmy nad kondycją,
siłą i świetnym samopoczuciem!
Dziękujemy, że byliście z nami – do zobaczenia na kolejnych zajęciach!
#GminaMłodzieszyn #GOK #zdrowykręgosłup #fitnessdlapań #GOKMłodzieszyn #powerwomen #youcandoit #zajęciasportowe #bezpłatne
Za nami kolejne spotkania „Zdrowy kręgosłup” 🧘♀️ i „Fitness dla kobiet” 🏃 Było aktywnie 💪 i w świetnej atmosferze! 🤩 Ciało pracowało, plecy odpoczywały 🧘♀️, a energia 😄 unosiła się w powietrzu tym bardziej po świątecznym szale! 🐰🌱 Dziękujemy, że jesteście z nami i zapraszamy do wspólnych aktywności w GOKu! 🤩💕 #GminaMłodzieszyn #GOK #zdrowykręgosłup … Dowiedz się więcej
Dziś nasze maluchy po świętach wielkanocnych miały pełne ręce zabawy! Podczas zajęć dzieci miały okazję bawić się kolorowymi piłkami , zanurzać się w miękkich kulkach w basenie oraz odkrywać tajemnicze przejścia w barwnych tunelach. To była radosna , pełna uśmiechu, tańca i zabawy podróż, która pobudzała wyobraźnię! Dziękujemy wszystkim za wspólne zajęcia i … Dowiedz się więcej
Mimo że to już gorący, przedświąteczny czas, na sali nie zabrakło energii
, uśmiechów
i świetnej atmosfery
!
Zajęcia „fitness dla Pań” oraz „zdrowy kręgosłup”
jak zawsze przyciągnęły pełne zaangażowania uczestniczki.
Cieszymy się, że potraficie znaleźć chwilę dla siebie – bo ruch to zdrowie
, a zadbany kręgosłup to podstawa dobrego samopoczucia!
Do zobaczenia na kolejnych zajęciach!
#GminaMłodzieszyn #GOK #zdrowykręgosłup #fitnessdlapań #GOKMłodzieszyn #powerwomen #youcandoit #zajęciasportowe #bezpłatne
Kolejne warsztaty z rysunku i malarstwa za nami!
Za nami wyjątkowe warsztaty plastyczne, podczas których tematem przewodnim były motyle. Uczestnicy mieli okazję wyrazić swoje emocje, tworząc unikalne dzieła na płótnach
, przy użyciu farb olejnych
, pracując jak prawdziwi artyści
na sztalugach.
Każdy obraz był pełny barw , kreatywności uczestników
i oczywiście pięknych motyli
. Praca przebiegała w twórczej atmosferze, dzieląc się przy niej inspiracjami i uśmiechami.
Efekty choć w fazie roboczej przeszły nasze najśmielsze oczekiwania! Sami zobaczcie!
Dziękujemy wszystkim za udział i zapraszamy na kolejne artystyczne spotkania!
#GminaMłodzieszyn #GOK #malarstwo #bezpłatnezajęcia #warsztatymalarskie #motyle #artystycznie #młodzież #dorośli #farbyolejne #pędzlewruch
Rozśpiewany piątek w GOKu!
Za nami kolejne inspirujące spotkanie w ramach zajęć wokalnych! Zanurzyliśmy się w piękny repertuar Sanah – było nastrojowo
, emocjonalnie i bardzo melodyjnie.
Zanim jednak przeszliśmy do śpiewania, rozpoczęliśmy od rozśpiewki
.Ćwiczenia oddechowe pomogły przygotować głos do pracy
.
Uczestnicy świetnie poradzili sobie z wyzwaniami wokalnymi , a wspólne śpiewanie dało mnóstwo radości i inspiracji!
Jeśli kochasz muzykę i chcesz rozwijać swój głos – zapraszamy do naszej wokalnej grupy!
Nie musisz mieć doświadczenia – wystarczy chęć, otwartość i trochę odwagi.
#GminaMłodzieszyn #GOK #zajęciawokalne #śpiewaćkażdymoże #bezpłatnezajęcia #muzycznyświat #śpiew
Energia i siła
w poniedziałkowym GOKu – właśnie tak wyglądają nasze zajęcia!
Dzisiejszy trening to kolejna porcja ruchu , relaksu
i troski o zdrowie.
Fitness dla Pań – pełen pozytywnej energii , muzyki
i spalonych kalorii!
Zdrowy Kręgosłup – chwila dla siebie , by zadbać o postawę
, oddech
i poprawną postawę ciała.
Dziękujemy, że jesteście!
Do zobaczenia na kolejnych zajęciach – niech pozytywny i świadomy ruch stanie się codziennością!
#GminaMłodzieszyn #GOKMłodzieszyn #GOK #fitnessdlapań #zdrowykręgosłup #kobiecasiła #ruchtozdrowie #czasdlasiebie #fitkobieta