epacholczyk

Mimo że to już gorący, przedświąteczny czas, na sali nie zabrakło energii, uśmiechów i świetnej atmosfery!

Zajęcia „fitness dla Pań” oraz „zdrowy kręgosłup” jak zawsze przyciągnęły pełne zaangażowania uczestniczki.

Cieszymy się, że potraficie znaleźć chwilę dla siebie – bo ruch to zdrowie, a zadbany kręgosłup to podstawa dobrego samopoczucia!

Do zobaczenia na kolejnych zajęciach!

#GminaMłodzieszyn #GOK #zdrowykręgosłup #fitnessdlapań #GOKMłodzieszyn #powerwomen #youcandoit #zajęciasportowe #bezpłatne

Kolejne warsztaty z rysunku i malarstwa za nami!

Za nami wyjątkowe warsztaty plastyczne, podczas których tematem przewodnim były motyle. Uczestnicy mieli okazję wyrazić swoje emocje, tworząc unikalne dzieła na płótnach , przy użyciu farb olejnych , pracując jak prawdziwi artyści na sztalugach.

Każdy obraz był pełny barw , kreatywności uczestników i oczywiście pięknych motyli . Praca przebiegała w twórczej atmosferze, dzieląc się przy niej inspiracjami i uśmiechami.

Efekty choć w fazie roboczej przeszły nasze najśmielsze oczekiwania! Sami zobaczcie!

Dziękujemy wszystkim za udział i zapraszamy na kolejne artystyczne spotkania!

#GminaMłodzieszyn #GOK #malarstwo #bezpłatnezajęcia #warsztatymalarskie #motyle #artystycznie #młodzież #dorośli #farbyolejne #pędzlewruch

Rozśpiewany piątek w GOKu!

Za nami kolejne inspirujące spotkanie w ramach zajęć wokalnych! Zanurzyliśmy się w piękny repertuar Sanah – było nastrojowo , emocjonalnie i bardzo melodyjnie. Zanim jednak przeszliśmy do śpiewania, rozpoczęliśmy od rozśpiewki .Ćwiczenia oddechowe pomogły przygotować głos do pracy.

Uczestnicy świetnie poradzili sobie z wyzwaniami wokalnymi , a wspólne śpiewanie dało mnóstwo radości i inspiracji!

Jeśli kochasz muzykę i chcesz rozwijać swój głos – zapraszamy do naszej wokalnej grupy!

Nie musisz mieć doświadczenia – wystarczy chęć, otwartość i trochę odwagi.

#GminaMłodzieszyn #GOK #zajęciawokalne #śpiewaćkażdymoże #bezpłatnezajęcia #muzycznyświat #śpiew

Energia i siła w poniedziałkowym GOKu – właśnie tak wyglądają nasze zajęcia!

Dzisiejszy trening to kolejna porcja ruchu , relaksu i troski o zdrowie.

Fitness dla Pań – pełen pozytywnej energii , muzyki i spalonych kalorii!

Zdrowy Kręgosłup – chwila dla siebie , by zadbać o postawę , oddech i poprawną postawę ciała.

Dziękujemy, że jesteście!

Do zobaczenia na kolejnych zajęciach – niech pozytywny i świadomy ruch stanie się codziennością!  

#GminaMłodzieszyn #GOKMłodzieszyn #GOK #fitnessdlapań #zdrowykręgosłup #kobiecasiła #ruchtozdrowie #czasdlasiebie #fitkobieta

Zdrowy kręgosłup i fitness dla kobiet – kolejny udany poniedziałek z GOK!💪🏻

🧘🏼‍♀️Zdrowym kręgosłup🧘🏼‍♀️ zadbałyśmy o mobilność i wzmocnienie pleców.

🔥Fitness🔥 pracowałyśmy nad siłą i kondycją. Nie zabrakło również dużo energii🔋i uśmiechu. 😁

Regularny ruch to najlepsza inwestycja w zdrowie👩‍⚕ – dziękujemy, że jesteście z nami! 🤩

#GOKMłodzieszyn #GOK #zajęciasportowe #zdrowykręgosłup #fitnessdlapań #bezpłatne #powerwomen #sportowyponiedziałekwGOKu

Zajęcia zumby przeszły nasze najśmielsze oczekiwania – sala była wypełniona po brzegi niesamowitymi, pełnymi energii kobietami !

Widok tylu zaangażowanych pań, które świetnie się bawiły , motywował i dodawał energii do dalszego działania . Wasza energia i zaangażowanie sprawiają, że takie spotkania stają się wyjątkowe !

Zumba to nie tylko taniec – to połączenie ruchu, rytmu i ćwiczeń , które sprawiają, że ciało pracuje, a umysł się odpręża. Wtorki właśnie u nas takie są – gorące latynoskie rytmy , świetna atmosfera i uśmiechy na twarzach wszystkich uczestniczek sprawiły, że te zajęcia były niesamowite!

Do zobaczenia na parkiecie!

#GOKMłodzieszyn  #GOK  #Zumba  #Taniec  #powerwomen  #sportowywtorekwGOKu  #radośćienergia  #SportowyStylŻycia