epacholczyk Aktywne środy w GOKu!
Niezależnie od wieku
czy poziomu zaawansowania
, każdy może znaleźć coś dla siebie – od zajęć cardio, przez wzmacnianie, aż po treningi relaksacyjne. Najważniejsze to zacząć
Cieszymy się, że tak chętnie dbacie o swoje zdrowie!
Do zobaczenia na sali!
#GminaMłodzieszyn #GOK #zajęciasportowe #zdrowykręgosłup #fitnessdlapań #bezpłatnezajęcia #fitness
Dużo tańca, świetna muzyka i przede wszystkim świetna atmosfera. To idealny sposób, żeby się poruszać, spalić trochę kalorii i naładować pozytywną energią 
Polecamy każdemu zajęcia ZUMBY, kto szuka aktywności, która łączy fitness z dobrą zabawą! 
#GminaMłodzieszyn #GOK #ZajęciaTaneczne #Zumba #Taniec #Ruch #Instruktor #Energia #Zdrowie
Za nami kolejne inspirujące zajęcia plastyczne i rozśpiewany piątek w GOKu! Na zajęciach plastycznych uczestnicy chwycili za cienkopisy i dali się ponieść wyobraźni, tworząc wyjątkowe prace na białych kartkach. Powstały zarówno realistyczne szkice, jak i abstrakcyjne kompozycje – każda praca była inna, każda wyjątkowa. Natomiast zajęcia wokalne rozpoczęliśmy od rozśpiewki, a później przeszliśmy … Dowiedz się więcej
, rozwijając przy tym koordynację i rytmikę
. Było dużo śmiechu
, zabawy
i pozytywnej energii!
XXV Mazowiecki Przegląd Twórczości Artystycznej „WIKTORIANY 2025. Witraż-siła światła i koloru” ROZSTRZYGNIĘTY!
Z radością informujemy, że Jury po długich debatach podjęło decyzję odnośnie przyznania miejsc zwycięskich 
oraz wyróżnień . Wszystkim uczestnikom serdecznie dziękujemy za zaangażowanie, kreatywność i pasję, którą włożyliście w swoje prace.
Wyniki konkursu zostały opublikowane w protokole z posiedzenia komisji konkursowej – zachęcamy do zapoznania się z dokumentem.
Gratulujemy zwycięzcom i wyróżnionym!
Zapraszamy wszystkich chętnych, laureatów i opiekunów na ceremonię wręczenia nagród w piątek (
.
) o godzinie 
:!
Wszystkich uczestników zapraszamy do śledzenia naszych kolejnych konkursów
– już wkrótce pojawią się nowe okazje do zaprezentowania swojego talentu!
#GminaMłodzieszyn #GOKMłodzieszyn #Wiktoriany #Roztrzygnięcie #Wyniki #Witraże #Konkurs #PrzeglądTwórczościArtystycznej
– tworzenia obrazów farbami akrylowymi na pleksi. Kreatywność, kolor
, zabawa
i wspólne tworzenie– to wszystko złożyło się na wyjątkową atmosferę spotkania. Efekty zaskoczyły wszystkich – każda praca była wyjątkowa i oryginalna.
#GminaMłodzieszyn #GOK #malarstwo #artystycznedzieła #kreska #bezpłatnezajęcia #młodzież #dorośli #farbyakrylowe #pędzel
Kolejny aktywny poniedziałek w GOKu za nami! 
Zajęcia „Fitness dla Pań” oraz „Zdrowy kręgosłup” dostarczył naszym uczestniczką wiele uśmiechu, ruchu
i endorfin.
Bo ruch to zdrowie! 
Dziękujemy, że z nami jesteście! 
#GminaMłodzieszyn #GOK #zdrowykręgosłup #fitnessdlapań #GOKMłodzieszyn #powerwomen #youcandoit #zajęciasportowe #bezpłatne
, podczas których kontynuowaliśmy fascynujący temat „Motyle” 
., uczestnicy mieli okazję przenieść swoje inspiracje na prawdziwe płótna, pracując z farbami olejnymi. 
Gminny Ośrodek Kultury w Młodzieszynie wraz z Wójt Monika Katarzyna Pietrzyk zaprasza do udziału w I Powiatowym przeglądzie wokalnym „Jak za dawnych lat” dla seniorów z Powiatu Sochaczewskiego.Przesłuchania odbędą się 
czerwca o godzinie :.Teraz nadszedł Twój moment! Nie czekaj! 
Zgłoszenia należy przesłać na adres e-mail konkurs.gok@mlodzieszyn.plSzczegóły na temat zgłoszeń oraz zasady uczestnictwa znajdziecie w siedzibie Gok-u oraz pod nr Tel. 46 861 64 54 lub 509 588 956.
Dzisiejsze zajęcia „Zdrowy kręgosłup” i „Fitness dla kobiet” były pełne pozytywnej energii i zaangażowania!
Podczas „Zdrowego kręgosłupa” skupiliśmy się na wzmacnianiu mięśni pleców
, rozciąganiu i poprawie postawy. Z kolei na „Fitnessie dla Pań” intensywnie pracowałyśmy nad kondycją,
siłą i świetnym samopoczuciem!
Dziękujemy, że byliście z nami – do zobaczenia na kolejnych zajęciach! 
#GminaMłodzieszyn #GOK #zdrowykręgosłup #fitnessdlapań #GOKMłodzieszyn #powerwomen #youcandoit #zajęciasportowe #bezpłatne
