Dziś nasi uczestnicy włożyli moc energii w ćwiczenia.
Takie zaangażowanie na pewno przyniesie im zarówno zdrowotną, jak i emocjonalne korzyści.
Regularne ćwiczenia wzmacniające kręgosłup mogą znacznie poprawić postawę, zredukować bóle pleców i poprawić samopoczucie.
Dodatkowym bonusem będzie pozytywny wpływ na nastrój i redukcję stresu .
Poniżej fotorelacja